為伊朗人民發點聲 The people make the territories different!

十六天親身體驗，直接與伊朗民眾溝通、對話交流，伊朗人友善、熱情、好客，絕不能將恐怖分子之名加諸他們身上！反之，1979年伊斯蘭革命後，其政府有如共產黨，把人民本來過着比當時歐洲國家更先進、更開放、更自由的生活拉倒！

我並不勇敢，比我早到伊朗自遊行的朋友大有人在，聽不少對伊朗人的高評，但當親身接觸過，就發現比想像的高十倍、廿倍！他們對外界接觸的渴求，就連一句英文都不懂，也要前來滔滔不絕雞同鴨講一翻。或直接了當，一句到尾「Facebook！」不要以為只有我們偉大祖國的同胞至識翻牆！自己也突然變成大明星，去到那裡都被要求合照。

遇到不同階層，見到有很大的矛盾，政府有政府的管治，人民有人民的生活，好奇怪。好多人想移民，司機、大學畢業生、中產、有錢人更不在話下，走得的都走了。伊朗人85％有受教育，但失業率高達15.5％，大學生畢業後長年找不到工作，政府承諾他們畢業後會有工做，但都係得個講字。有些在旅遊景點為遊客講解，無人工，但可練習講英文，為移民舖路。

受了伊朗人民很多恩惠，他們好客非常，一句「You are my guest！」送這、送那，請食、甚至邀請返家留宿。花大半天帶你遊遍山區一轉，或帶到沙漠看日落、觀星星後再飛車成個鐘送去趕搭夜車！曾因與的士司機講價，下車時竟然話我比他更需要錢而唔收錢！怎能！怎能！他們亦很着緊外國人對伊朗人的看法，強調「We are Iranian, not the government! 」條界畫得好清。

沙漠時同行的兩個當地年輕中產婦，比我更快脫掉長袖衫及頭巾，還不停叫我跟隨，我那有像她們的好準備穿了小背心打低呢！她們還喊著要穿bikini！政府愈禁，人民愈要！她們說只有窮人才聽政府話著全黑Chador (披風袍)。問到有關總統大選，她們解釋道：「It’s NOT an election, it’s a ‘SELECTION’!」言下之意，說明了那股「你有你管，我有我活」的矛盾。

Esfahan深夜，四個大學男生鼓起很大勇氣上前攀談，被我教訓一頓後，還滔滔不絕談國家、政治，我祝願他們重得民主和自由，而不用流血或損命，其中一個回答我：「No Blood, No Victory!」……今天是伊朗總統大選，六月十四？……六四……

最後Kashan住宿旅館的主人，也是一位老師，他提醒我：「It’s Persian Gulf! NOT Arabian Gulf! 」

入道 2012

2012年初，時也命也，我來到氣功中心工作。剛上班兩天就「暈場」，幸得小龍女的關心和解釋，使我知道是對氣場的正常反應，定住心神繼續工作。

上班不到一星期，有幸與老板（有特異功能的）及其他老師午膳，那是我第一次與老板見面。午膳其間，我感到頭頂突然打開，一道氣從頭頂進入身體，「殊」的一下很快直到下陰。當時的我對氣功認識不深，不知是甚麼一會事。但想起有位朋友是天主教徒，她曾被聖靈充滿，她說的感覺就如此。但我並非教徒啊！又想起學習瑜伽時，有瑜伽老師稱當不斷練習瑜伽，身體的七個脈輪(chakras)會由下而上逐個打開，貫通七輪。但我只是在進食午飯，而且感覺是由上而下極速的通呢！之後就感知到一些周遭的變動，同日被告知會安排農曆新年後北上接受培訓。

農曆新年過後，北上培訓前，又再有幸與其他老師晚飯。其間，我不小心哽到魚骨，辛苦非常！已吃的東西都吐了，魚骨還是未有出來。這時，小龍女和貓巴士同時為我發氣，而我就只好放鬆地跟隨她們用意念想將魚骨化開。不到一分鐘，魚骨不見了，就連損傷的感覺也沒有！太神奇吧！

就是抱着這些神奇的體會，我帶着希臘哲人蘇格拉底的一句話「I know one thing that I know nothing」 (我所知道的一件事就是我一無所知)，北上培訓。培訓老師的教導，對氣功由淺入深，由早到晚，密集式地學習功理、功法至心法，再加上刻苦練功。又有師兄仔的協助、翻譯、陪練及提點。當培訓期過了一半時，我覺得腦袋很「飢餓」，想知更多氣功的知識；又覺得自己很愚蠢，讀那麼多書，也從來未有接觸過氣功科學！那時深深體會到前「蘋果」行政總裁喬布斯引用的名句「Stay Hungry, Stay Foolish」(求知若飢，虛懷若愚)。培訓到尾段，練完冥想功，兩眼睜開，四周天旋地轉！培訓老師急切地為我調整，我迷迷朦地在氣功態中看着她，她安慰我說：「這是個雞精班啊！心理素質好，今天才出不適反應呢！」

北上培訓後，被派到門診工作，跟隨兩位老師學習，實際經驗始終重要。這兩位老師的功力及魄力，是我再要從日常工作中多多學習的榜樣！之後更有幸跟隨老板工作，其實每天工作都是在學習中，跟每位同學一起學習，向前！中心每位同學都是生命戰士，表面上看也不知道他們身體出了問題。大家都是開開心心，輕輕鬆鬆的。而每次聽到同學主動地練功，就使我開懷，更何況經常聽到同學的好消息呢！有同學問我快長功的心法？引用論語：「見賢思齊焉，見不賢而內自省也。」(看到賢德的人就想和他一樣；看到不賢的人，就反省自己是不是跟他一樣，以此來檢討自己，改善自己。)！

往後會與大家分享我練功的體會和心得。除夕夜，大家記住要練子時功阿！

義演

為著這件歷史，做了四場義演。友人廣發電郵招演員，雖有興趣，但一直都未能參與排練，直到演出前那個週日，機會來了…

只用唱三節副歌，演一點點戲及講句臺詞。六十四名演員，有老有幼。戲顯淺易明，對白有點土，演員非專業，但都鈎起那歷史記憶！第一場雖則情緒未有激動，但卻眼淚直流，更推使在演後與觀眾分享了參演的原因。最欣賞導演last minus迫出來加插的兩場戲，簡而精的點到即止！

參演的期間，與不少年輕人有交流，以下數個較深刻：

0的歷
20+年輕女子，個名勁型，性格極似芊樺。若她不是未有問我，就拿了本人的私家吹氣枕眠眠，我都不會沈住氣等她睧醒，再用語深詳作教導…之後當然搭上滔滔不絕的話題。

小婷
20+年輕女子，中國大陸出生受教育，五年前才來港，對這件歷史不太認識，只不想過於激進。但當與她談及人權、自由、民主的議題時，就不難發現中國大陸教出來的，思想中完全有一套「系統」。

無名女
中七學生，在最後一日演出，她早場未有出現。之後到來就四周問人有無打底top，我借了件spare的給她，走時都忘記取回。回家途中在地龍，突然身後有人叫我，正是這女子。她立即取出件top還我，我問她早場為何無到？

她說：「阿媽在我房門外加了個鎖，我出不了來。因為我想升讀與電影有關的學科，但阿媽反對，所以唔鍾意我參演話劇。」她要下車時，正是我年少時所住的區域…我望著她又看見年少的自己…只好吐出了一句：「堅持理想，呢個先至係推動妳人生的動力！」

今日高考放榜，唔知她成績如何？

跌不死摔不壞的山區扶貧助學戰士

《棠哥二年祭-精神永在》 作者 張夯夫

棠哥逝世至今已匆匆兩周年了。早前他的兒子-子健給我來e-mail提起「...之前你為肥佬棠寫的文章,令我認識他更多。可否再多寫一點,希望5月份他離開2周年以作懷念。」的事。 去年(2009)九月我跟隨「棠哥基金」隊伍前往國內山區扶貧助學。基金每年春秋二季各搞一次山區探訪學生活動，現在則增添多一項由教友司徒阿姨籌組的「香港學生國內山區學生交流團」活動。目前「棠哥基金」事務由棠嫂接力，並由深圳區琳琳、珠珠姐姐以及眾多朋友支持協助下基金工作持續下去，不斷面向山區前進。這是大家的願望也是山區娃娃的期盼。

去年九月的活動中，我不幸在巴馬縣山區摔傷了，且傷勢非輕呢。幸而得到團友們齊心協力的幫助，把我緊急送醫幸免於死難！在此我衷心感謝關愛我的朋友們，謝謝他們仗義扶持顯示人間大愛。我受傷之後，腦海裡時刻浮現棠哥的影子。是他，正是他把我撐住了！我又忽然想起另一次往大陸溜山途中意外翻車的事。當時乘坐的旅遊巴行駛中失控打翻力撼路旁幾棵大樹，車子差點兒滾落魚塘！車上恰巧「扶貧五老」餘下三老(林老板,肥仔雄,馬田)全在其中，幸而輕度擦傷有驚無險。我立即又想起棠哥來，想必又是他老人家撐住了我們！棠哥，您知道麼？我們的老戰友琳琳最近病倒了，春季已無法上路了，您若在天有靈便保佑她吧，祝願她好人一生平安！

棠哥生前是個跌不死摔不壞的硬漢。怎麼說呢，聽他的家人及朋友提及棠哥生前有一回出外旅遊遇上意外，乘坐的旅遊巴士在中國西部滾落山崖，險象環生呢。那一次棠哥傷重，我便是在報紙上讀到傷者名單中，有香港遊客「常紹棠」(棠哥)的名字。後來有幸認識了他，人喚他「棠哥」，我則叫他「常笑堂」。因他在人前常臉帶笑容，尤其是他的刨冬瓜(普通話)水平，一開腔便引來哄堂大笑！渾號又叫「肥佬棠」，因他擁有碩大如來佛肚腩呵。

我跟他跑山區扶貧助學的日子，細數一下至少也有十來年了吧。在貴州及廣西偏遠山區許多村寨的學生都認識這位「常伯伯」。我們有時大隊人馬出發，有時三五知己同行，更多時候是我倆一同上路。跟他往山區是樂趣也是折騰。怎麼說呢，當年還沒碰上琳琳/珠珠的幫忙，棠哥萬事承擔，親自攜帶物資上山區，我倆就像只駱駝般地把物資掮上山寨的。晚上住在鄉鎮招待所，晚飯後棠哥便在房間裡全身投入工作。他打開電腦又拆開六七個紅白藍塑料大膠袋的物資點算/分配/記錄，悉悉嗦嗦地弄個通宵達旦。我說：「棠哥，睡吧！明早再搞啦…」「聽朝趕唔切(明早來不及)！…」深夜他還沒有洗澡/刷牙/漱口便一骨碌倒在床上打呼了。棠哥逝前身體已轉差，走路吃力，走山路更為要命。後來知道他身患癌症，他曾樂觀地對我說：「死就死吧，唔駛諗咁多(不用想太多)，一把骨灰撒落大海！」。我感激棠哥帶給我動感精彩人生，讓我走進中國西南/中西部地區，認識我國56個民族兄弟的一大部份。對於棠哥那份堅持到山區去扶貧助學，為山區兒童做好事的愛心與精神叫我感動和折服。今年(2010)春季我決意在我的傷患還沒完全康復的時候就參加了「棠哥基金」山區探訪學生活動。我是感覺到棠哥會在我背後冥冥中給予我支援的。今回我才真正體會到棠哥昔日抱病走山區的困難與痛苦及事成後的喜悅。今天我都一一嚐到了。

棠哥做人的宗旨與處世道德哲學令我欽佩。雖然有些事情橫直看都近乎有些不近人情。比如堅決不賣權貴的帳，不給小鎮干部/山區校長/老師好處，因為棠哥知道他們的生計沒有問題。縱使帶來一些冷遇，他仍泰然自若，行事正直。另一件令我驚訝的事，便是棠哥為每年「棠哥基金」及他的旅遊隊伍「棠哥游」的朋友們舉辦的周年聚餐活動。擺放在會場上的眾多抽獎禮品都是用舊報紙包裝起來的，毫不顯眼/毫無裝璜「體面」。我知道棠哥從來就不屑為自己妝點/妝扮門面的所謂「體面」的。我暗自讚賞棠哥是個不折不扣的「環保救地球」的實踐者！欣賞他這種明白事理的不諂諛，處處為人類設想，實事求是的精神。棠哥常說做人要光明正大，對得住自己良心。

有一回只有他和我兩個人到山區去探訪學生，他走在崎嶇不平的山道上總是在我後面遠遠的像架拖拉機搖擺搖擺地喘噓噓地緩慢地蠻有韌力/毅力地跟著走。他在山路上碰上老阿媽/老阿爸就送給老人家一支藥油，若碰上老鄉一面聊天就走的更慢了，拐彎抹角便消失在我背後。回頭望遠處只見老鄉獨行，我急忙跑回頭去找他。老鄉說他摔倒在梯田下面！我望見他一身泥巴，「沒事沒事，繼續….」他總是揮手叫我前行。春天是多雨的季節，山區路況惡劣，尤其經過連場大雨後，山體塌方、路斷橋毀，危機重重。有一年三月份去山區巧遇洪水過後，道路塌方，前面正在搶修，發現李所長(派出所)渾身濕透在指揮工作。通過的木橋也被洪水沖掉，我們只好涉水過河再向上爬山過寨。在濕漉漉的泥濘山路上我連番滑倒，棠哥自然也滾地葫蘆。我懊惱地說：「下次三月份來，你自家來吧…」。棠哥聽到了不發聲，知道自己錯選了日子，好像對我有點歉意似的。後來他果然把探訪山區日期推遲至五月份才去。但山區天氣仍是春雨綿綿，霧氣縈迴山野，看不見太陽，我無話可說。但這一回棠哥幾乎命喪山區！我們一行五人徒步走山區小學，這所小學我沒到過。學校座落在層層疊疊的梯田山窩裡，我們一直往上爬，路途艱辛難行。留守學校的一位女教師帶領我們參觀簡陋破敗的教室和學生宿舍和另一角用幾塊蓋板蓋起黑黝黝的廚房。日近黃昏天暗微雨，由另位女老師帶著我們走出去。她住的遠，周五要趕著回家，便領著我們抄小路走捷徑下山，便往梯田直插而下。天雨路滑，大家走路已分外小心。忽然在我背後隆然一聲如巨石般在我身旁擦身而過，我還來不及細看，原來是棠哥摔倒滾落山，身體只差一碼子之遙便撞向巨岩！嚇得大家目瞪口呆，女老師更驚惶失措，連忙撥打手提回校求救。此刻棠哥跌倒攤在地上暈厥過去。在校女老師接到意外消息後連跑帶跳的趕到現場。此刻棠哥甦醒過來，如同被擊倒的戰士，定神地呆坐在戰地上，毛毛細雨飄落在他身上。我們扶起棠哥到山澗清洗泥巴和斑斑血跡。他站起來了，他揮揮手，如同摔壞了的拖拉機咔嗓咔嗓繼續在山道上走下去。….. 2010/4/15

痛心

早兩個月眼見香港所發生的一切攪到好心痛！

心痛的並不只是那大拿拿的669億，還有日漸極度無能被商家操控的政府，非常複雜及封閉的政制，永遠naïve及偏面的傳媒，緊張大師及士氣低落的警隊，和汚煙脹氣及暗淡無光的香港未來！

還好仲見到那少撮有理想、為改革的年輕人及有心人，出來苦行，感動人心！可惜慘被奸人冠以「80後」的扁義稱呼，若果這班是統稱的大多數「80後」，佢哋就鬼啋你嘞！仲會同你攪咁多嘢？！回顧歷史，那個國家的演變、發展不是靠廿歲出頭的年輕人出來公眾大力推動？他們才會有那個passion，那鼓energy！當然背後係有較年長的政客帶領，若果唔係邊有資格同你入局玩那場假到出汁的投票遊戲！

記得在97回歸前後外遊，總被老外問到點睇香港未來，怕唔怕大陸政府？當時還在大部門エ作，可以怕啲セ？而且又無資格走路，咪只好答：「I think it would be fine. HK will be under “one country two system” for 50 years and I don’t think Mainland China would let us down, since we are kinda of a political stage in the world.」點知比老懵董攪到亂七八糟，之後又來個擦鞋鴨仔，但係阿媽鬼咁唔得閒，你就次次上嚟要呢樣要那樣！大佬呀，中國大陸有幾十個省，幾百個市，你有セ咁superior？仲要係你自己的system唔掂！用吓腦、自已唸吓計啦！所以啲人成日政治陰謀論話大陸暗中要香港セ、香港物，well，可能有啲嘢會係，但就更明顯睇到無vision、好fracture的香港政府！好多嘢其實係自己做成的！

高鉄呢單嘢，喚起更多的聲音，看著新聞片段，見到「80後」against「80後」：示威集會的被叫「80後」，那邊廂在前線的PTU又係「80後」，但角色就係一個強烈的對立！Well，我唔敢話示威人仕被操控或煽動而出嚟示威，但或多或少都有被感染，有位學者友人就稱被當日的苦行情景感動而加入了。而PTU就肯定因職務在身並無他選而要開工，他們有無被感染？相信有的，因為他們都係人，但又可以怎樣呢？…那年六四集會遊行，我不知幾激，年少無知好有火！到入咗大部門，正正守著這片小島，什麽遊行集會、大時大節都要做，所以好怕人多擠迫的地方！有次遊行集會開工，一個好激嘅女大學生指著我罵：「你都係後生女，咁你都唔支持我哋？」我望住佢見到年少的自己。

學者友人聽後我的經歷而唔出嚟最近嘅示威集會，認為係好traumatic。well，除非trauma對於他來說係有個我唔知嘅definition，否則我並非覺得我以往在遊行集會的經歷在心理上有做成任何「創傷後精神緊張性障礙」或其他。只不過在人生中經歷過太多，做過太多cases，好明白所有事情不能在什麽報告、報張、文章、電視、或他人口中去睇清事實的真相，就算有多客觀或多角度都並非全部！Witness consciousness在人生中覺悟，而並不需要有attachment。既非局內人，知啲唔知啲，又無力追隨，何用上街支持？我並無此需要。但這並非代表我唔在意事件或唔關心時事，但我更知道自己的心意吧了！

At least，我知我心痛。

場刋自序稿

http://paper.wenweipo.com/2005/12/08/HK0512080062.htm

與「心飛舞團」在三月會有演出，這是透過舞蹈參與的社會服務，但竟然為場刋起了這個稿！

恆常
遺夢十八載，零九再起舞。
幸得老師緣，初嘗舞臺夢；
「筆詩意之夢」去年初夏圓。
續隨老師行，望作點參與；
願身體力行，舞出些供獻！

夢想
流浪遊世界，並在到訪的國家或地方供獻自己，幫助或感染有需要的人。

奇蹟是
這個世界還在！而在有限的資源，達成無限的夢想。

難忘的天使經歷
見証任何人都能跳舞！

真正的自我
無「我」！

舒適地帶

早陣子，友人發表了自己的習慣行為是她的舒適地帶，這代表著自覺系統正在運行，從那三重的意識 (consciousness, sub consciousness and unconsciousness)進入了自覺系統覺察見證自己行為，順利的會接受並確認為舒適地帶。最緊要個人本身是否快樂，當人處於舒適區時，有個最大“閉”處係危機感下降，一下子有什麽突發事會好難、好難接受！

認識個在馬拉エ作的澳藉老外近十個年頭，早前他又到訪處理私務，他知道自己的習慣行為是他的舒適地帶，但他並不快樂！每次到港，他會入住同一間酒店，行同一條山路去Stanley，去同一間店買差不多的衫袟。每次他到訪，我都只能與他吃頓飯，但今次除了吃頓飯，我有時間陪他行那條他熟識的山路。

我們在馬拉山野認識，他好知我的體能水準，亦知我做人處事態度同他好唔同。不過今次他對我有個咁嘅comment：「You are much wiser in your age!」一路間我同他分享咗我在瑜伽學到了的智識/慧，我仲將學到的推行到生活當中。每每聽到他對自己人生中的不滿、不快，都用提問去引他作多方思考，希望他能接受自己。

年齡他比我大上一截，正處於中年危機，正所謂的中年危機，未必要真的發生在中年，有些人好早發生，有些人一世都無！因為三重意識不強的那些人，未有進入自覺系統作覺察見證自己行為。

他走前sent了個SMS多謝我，而我就只好衷心的覆了：「I know getting out of the comfort zone is not easy, but we just live our life once. If you decide not to change, then please try to make yourself happy.」

身為朋友，莫過於此。