痛心

早兩個月眼見香港所發生的一切攪到好心痛！

心痛的並不只是那大拿拿的669億，還有日漸極度無能被商家操控的政府，非常複雜及封閉的政制，永遠naïve及偏面的傳媒，緊張大師及士氣低落的警隊，和汚煙脹氣及暗淡無光的香港未來！

還好仲見到那少撮有理想、為改革的年輕人及有心人，出來苦行，感動人心！可惜慘被奸人冠以「80後」的扁義稱呼，若果這班是統稱的大多數「80後」，佢哋就鬼啋你嘞！仲會同你攪咁多嘢？！回顧歷史，那個國家的演變、發展不是靠廿歲出頭的年輕人出來公眾大力推動？他們才會有那個passion，那鼓energy！當然背後係有較年長的政客帶領，若果唔係邊有資格同你入局玩那場假到出汁的投票遊戲！

記得在97回歸前後外遊，總被老外問到點睇香港未來，怕唔怕大陸政府？當時還在大部門エ作，可以怕啲セ？而且又無資格走路，咪只好答：「I think it would be fine. HK will be under “one country two system” for 50 years and I don’t think Mainland China would let us down, since we are kinda of a political stage in the world.」點知比老懵董攪到亂七八糟，之後又來個擦鞋鴨仔，但係阿媽鬼咁唔得閒，你就次次上嚟要呢樣要那樣！大佬呀，中國大陸有幾十個省，幾百個市，你有セ咁superior？仲要係你自己的system唔掂！用吓腦、自已唸吓計啦！所以啲人成日政治陰謀論話大陸暗中要香港セ、香港物，well，可能有啲嘢會係，但就更明顯睇到無vision、好fracture的香港政府！好多嘢其實係自己做成的！

高鉄呢單嘢，喚起更多的聲音，看著新聞片段，見到「80後」against「80後」：示威集會的被叫「80後」，那邊廂在前線的PTU又係「80後」，但角色就係一個強烈的對立！Well，我唔敢話示威人仕被操控或煽動而出嚟示威，但或多或少都有被感染，有位學者友人就稱被當日的苦行情景感動而加入了。而PTU就肯定因職務在身並無他選而要開工，他們有無被感染？相信有的，因為他們都係人，但又可以怎樣呢？…那年六四集會遊行，我不知幾激，年少無知好有火！到入咗大部門，正正守著這片小島，什麽遊行集會、大時大節都要做，所以好怕人多擠迫的地方！有次遊行集會開工，一個好激嘅女大學生指著我罵：「你都係後生女，咁你都唔支持我哋？」我望住佢見到年少的自己。

學者友人聽後我的經歷而唔出嚟最近嘅示威集會，認為係好traumatic。well，除非trauma對於他來說係有個我唔知嘅definition，否則我並非覺得我以往在遊行集會的經歷在心理上有做成任何「創傷後精神緊張性障礙」或其他。只不過在人生中經歷過太多，做過太多cases，好明白所有事情不能在什麽報告、報張、文章、電視、或他人口中去睇清事實的真相，就算有多客觀或多角度都並非全部！Witness consciousness在人生中覺悟，而並不需要有attachment。既非局內人，知啲唔知啲，又無力追隨，何用上街支持？我並無此需要。但這並非代表我唔在意事件或唔關心時事，但我更知道自己的心意吧了！

At least，我知我心痛。

場刋自序稿

http://paper.wenweipo.com/2005/12/08/HK0512080062.htm

與「心飛舞團」在三月會有演出，這是透過舞蹈參與的社會服務，但竟然為場刋起了這個稿！

恆常
遺夢十八載，零九再起舞。
幸得老師緣，初嘗舞臺夢；
「筆詩意之夢」去年初夏圓。
續隨老師行，望作點參與；
願身體力行，舞出些供獻！

夢想
流浪遊世界，並在到訪的國家或地方供獻自己，幫助或感染有需要的人。

奇蹟是
這個世界還在！而在有限的資源，達成無限的夢想。

難忘的天使經歷
見証任何人都能跳舞！

真正的自我
無「我」！

舒適地帶

早陣子，友人發表了自己的習慣行為是她的舒適地帶，這代表著自覺系統正在運行，從那三重的意識 (consciousness, sub consciousness and unconsciousness)進入了自覺系統覺察見證自己行為，順利的會接受並確認為舒適地帶。最緊要個人本身是否快樂，當人處於舒適區時，有個最大“閉”處係危機感下降，一下子有什麽突發事會好難、好難接受！

認識個在馬拉エ作的澳藉老外近十個年頭，早前他又到訪處理私務，他知道自己的習慣行為是他的舒適地帶，但他並不快樂！每次到港，他會入住同一間酒店，行同一條山路去Stanley，去同一間店買差不多的衫袟。每次他到訪，我都只能與他吃頓飯，但今次除了吃頓飯，我有時間陪他行那條他熟識的山路。

我們在馬拉山野認識，他好知我的體能水準，亦知我做人處事態度同他好唔同。不過今次他對我有個咁嘅comment：「You are much wiser in your age!」一路間我同他分享咗我在瑜伽學到了的智識/慧，我仲將學到的推行到生活當中。每每聽到他對自己人生中的不滿、不快，都用提問去引他作多方思考，希望他能接受自己。

年齡他比我大上一截，正處於中年危機，正所謂的中年危機，未必要真的發生在中年，有些人好早發生，有些人一世都無！因為三重意識不強的那些人，未有進入自覺系統作覺察見證自己行為。

他走前sent了個SMS多謝我，而我就只好衷心的覆了：「I know getting out of the comfort zone is not easy, but we just live our life once. If you decide not to change, then please try to make yourself happy.」

身為朋友，莫過於此。

是人?是神?

基督教家庭出生及成長，到青少年期完成了慕道班後決定「唔洗禮」！幸好父母並未有在我們兄弟姊妹出生時寄洗，若不是，我想心中的矛盾就更大。

不斷成長、不斷迷網… 曾去探究其他宗教，但發現比基督教更難接受。所謂大大小小的宗教，完完全全都是「人」攪出來去管治「人」的！

最激烈的一次宗教對話：友人在北愛爾蘭出生、受教育。出名天主教根深蒂固的北愛產品，竟抨擊天主教和基督教體無完膚！我不停回應、和應，大家亦分享了深深的經歷。

當年看過李博士抨基督教，我邊看邊拍案叫「絕」！人總愛攪到天花龍鳳去扮神，但自已內在也攪不定！

看完那反基督的電影，再深深思考着人的問題。老死話我比宗教的規條鎖住了思想和智慧，但個心就是知道不太對勁。瑜伽並非宗教，也有戒律及規律要守。唔通人就一定要有這些規範住？老死說：「那時人就可能唔係人…」

我答：「係獸！」

記憶、感覺

這幾天生產力極低，完全提不起勁去做應做的事，不屑於用腦，只願勞動身軀，弄至疲倦非常。因為疲倦，所以胡想，浮沉於近期的感覺當中。是因為記憶縴動了感覺？還是對感覺的綺戀而喚醒了記憶？真是無從稽考！

本不想多提，但前兩天有個老友催促我道：「妳好耐都無update個blog嘞，我成日check住架！雖然妳無用花巧的文筆，但勝在有內容，講嘅嘢好到！」… 呢啲咪叫friend囉！無論我做乜、吹乜，總撐住我…我被寵壞了，已被寵壞了！不過唔該加入我的「追蹤者」行列吖，唔夠「數」呀！

有很多認識我的朋友都話我記性好，但讀書就總唔記得應記的內容，唉！其實什麽記憶，什麽感覺都只不過因為悶，無衝激，咪浮出嚟囉！…無聊到極，躺在池邊看著書，突然想：「每次到來都是過境，有曾到過那裹嗎？… 呀！有呀！N年前，坐架私人小飛機從小島返回內陸，被領到一間懷舊café，食了個好warm 嘅lunch…」邊到呢？係邊到呢？

竟然一問就有回應，well，就去一看。對呢間懷舊café真的無印象，那頓飯的感覺較強。當再置身其中，溫暖感覺澎湃洶湧，原來我曾洋溢當中！曾吃過什麼？己忘了，只記得那凍的fresh mango juice！記憶只是引領去尋找那感覺，我並無用力去記那個片段，但那感覺就湧出來了，好warm，好comfy！

昨晚常老太向登門到訪的老友提及棠哥那壇善舉，由他開始到被人離棄，但他的堅持再得到認同，贏得擁戴及支持，到他發病擔心未有人接管，最後一切得以安頓才離去。整個過程長達十年，雖是至親，但亦只知一、二。記憶不深，但對整個事件過程的感覺竟然是：抑揚頓挫！眼見這個讀書不多嘅肥佬，身體力行，把善事幹得起勁，有性格、不埋堆，那鼓傻勁，那個passion，使我再三感動，眼通紅了… 對他記憶不深，但對他的感覺，就強熱如火！ www.wing388.com

大部門的小夥子致電，有事相救。吹了近況，佢又讚道：「妳真係好型，我好想學妳！」其實佢已經做緊，but it takes time！當我們年幼時追隨那些dreams，因年月、環境、際遇而遺忘了，但總有tricker point去recall記憶，要sustain住就全憑那鼓良好感覺。心理學內所用的self talk、self awareness是去幫助尋找，到Sport Psychology 要提高運動員的最佳表現一樣，追隨那鼓令你feel GREAT的感覺去perform，才能有最佳表現，從而得到滿足！人生旅途中同樣用得上。

其實我記性唔好，但我好感性。最緊要係…時刻感覺良好！

今次我order咗Melanzane Parmigiano (Baked eggplant in tomato concasse and parmesam cheese)

自私 vs 自我

我一直不知道什麽是「自我」…直至一日，有個友人話我「自私」，但卻話要學做我！我問她點解會覺得我「自私」，她說：「識妳十多年，妳想做セ就做セ，永遠由自已角度出發，幾開心！而我正正跟妳相反，永遠先想別人，所以落得要還債，甚至離婚收場！」…我無言以對，只能反覆思考著：「我真的是自私麼？」而整晚都不能入睡！

隔天，我還是糾纏思考著「自私」這個問題。其實自問都愛與他人分享，更何況出自大部門，Team Work時「齊上齊落」是最開心的！更不會每每只想自已，也有顧及他人。正想找個〝老死〞來肯定一下這個分柝，點知換來的答案更殘酷：「妳唔係自私，妳係自我！…自私的人：睇到其他人，但唔去分享！自我的人：根本就見唔到其他人！」…好恐怖！

自我反醒是自己的強項，深思了很久得出以下結論：
「做人要適當地自私，保持一定的自我，最重要懂得自覺！」

其實曾經也好似那友人一樣，凡事先想別人，但很快地自覺到：「活在別人世界中！」而且更迷失了自己，完全唔知道自己：愛セ、要セ、做啲セ！…很興幸自覺性和應變力強，終於跳出那旋渦，但己十多年光景！所以同齡組別的友人們都覺得現時最charm，不願做回廿多歲時的傻丫頭。

最近跳舞界別中的一個妹妹同我〝呻〞：「有無エ介紹？我頂唔順老細！」well，我正在請人，但她一定頂唔順份エ！只好與她分享那篇–「人際關係」。父母、兄弟姊妹、同學、朋友、同事、上司、下屬、情人、老公/婆…所有關係都是互動的！就像跳雙人Improvisation一樣，兩個身體互動，react on action！老細大多是leading，但妳點react呢？毫無底線地由他扭動妳？還是間中也來個轉圈！

要學懂在自私、自我、自覺中取得平衡，才能活出你自己的人生！但千其別忙了這平衡三角中是圍著「尊重」這個重要terms的！

一切都顧及了，那…人生何來後侮之言呢！

駕駛、愛驅

又坐紅色亡命返歸，好彩司機經驗豐富，未有被那死臭飛cut線而導致意外，不過我那塊在上五下五的「瘀地圖」又撞了一下，好痛！司機好有品，未有放聲大罵，只是默默地望著旁邊的行家笑，他還被那行家透過無線電大讚技術了得。

自從返出城市開始新工後，就未有駕著愛驅上下班，而自己一出城就節目一籮籮，有時weekend要迫自己去見見愛驅與它兜兜風。我並不是已經不愛它，相反地我越來越覺得它行得起！什麼日、韓、歐、美車也開過了，記得由日轉名牌歐洲車時以為會好勁，但由於鋼水較重及電腦化的關係，我未有感受到駕駛”機械車”的樂趣！雖然大家都是棍仔，但拖波入那些手臂彎太安全穩陣了，全無飄移感覺！這已是第二部的自動波，買它是因為老爸，無奈地只能送他出入醫院數次，而未能帶他走渾全港看他舊日的足蹟。

開了自動波、個人懶得多！其實以前一直好擴拒自動波，雖然現在這部有S+–function，但身為學1、2牌出身的我總work out唔到：唔踩離合器轉波的理念？！所以一直都無試。最近個心好紅，估唔到在飛馳的同時，竟然蔑視旁邊的司機想：「哼！女人揸車！…哼！Sunday Driver！」…OMG！Who are U？「妳不是女人嗎？妳不是Sunday Driver？」再係咁，我知我會出事…

可能這個正是一個calling，反思了為何還要車後，我把這個念頭伸延到我所有的身外物。但凡事要一步步來，先是兩輛愛驅–車和單車，你有興趣嗎？